Camino de Santiago Challenge

ETAPA 6 - Logroño: Un amigo es un tesoro 

Donde veas estos símbolos, hay un vídeo, canción o textos. Haz click

Aquí llega tu entrenadora Elena, la Challenge Trainer del Camino, hoy nos ofrece unos consejos importantes para preparar la mochila y colocárnosla de manera correcta para no sufrir lesiones inoportunas. 

MAXIMUM

(personas hipermotivadas enganchadas al deporte)

4 horas caminando o 2 horas de bici o 50 minutos corriendo o natación.

TOP

(personas que hacen deporte 5-7 veces por semana):

2 horas caminando o 1 hora de bici o 30 minutos corriendo o natación.

“PAIRTIRANDO”

(que hacen deporte 2-4 veces por semana):

1 hora andando o 30 minutos de bici o 20 minutos corriendo o natación.

“SINMÁS” (personas con cierto sedentarismo):

30 minutos caminando o 15 minutos bici.

Las hermanas carmelitas de Logroño nos ofrecen una reflexión sobre la amistad. Santa Teresa ya avisaba a sus monjas de la necesidad de tener "amigos fuertes de Dios". Y es que en todas las tradiciones espirituales siempre ha existido la figura de los padres y madres espirituales, sea con el nombre de staretz, acompañante, director espiritual... Por eso, incluso en este Camino Virtual vamos a tener nuestro "peregrino - amigo".

Ahora tienes un tiempo para dejar por escrito lo que este rato de reflexión, meditación, oración… te ha dejado por dentro. No hace falta que escribas mucho. Lo importante será la constancia del día a día. Este diario será el mejor regalo de tu peregrinación una vez que llegues a Santiago.

Inés y María son dos hospitaleras del Camino de Santiago y las dos son de Logroño, nos cuentan sus testimonios muy interesantes. 

La última pista para este misterio es que este lugar recibió el premio María Moliner.

Ya sabes que, además de los misterios que ocurren a lo largo del Camino de Santiago Challenge, hay una pregunta que vale 1000 puntos que deberás resolver cuando llegues a Santiago: ¿Fue antes el huevo o la gallina?

La PISTA DE HOY ES: Lugar sagrado para todo calceatense

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TAREA EXTRA Y OPCIONALES PARA LOS MOTIVADOS:

Compañera
usted sabe
puede contar
conmigo
no hasta dos
o hasta diez
sino contar
conmigo

si alguna vez
advierte
que la miro a los ojos
y una veta de amor
reconoce en los míos
no alerte sus fusiles
ni piense qué delirio
a pesar de la veta
o tal vez porque existe
usted puede contar
conmigo

si otras veces
me encuentra
huraño sin motivo
no piense qué flojera
igual puede contar
conmigo

 

pero hagamos un trato
yo quisiera contar
con usted

es tan lindo
saber que usted existe
uno se siente vivo
y cuando digo esto
quiero decir contar
aunque sea hasta dos
aunque sea hasta cinco
no ya para que acuda
presurosa en mi auxilio
sino para saber
a ciencia cierta
que usted sabe que puede
contar conmigo.

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