Camino de Santiago Challenge

ETAPA 4 - Estella: Una estrella nos orienta en el horizonte

Donde veas estos símbolos, hay un vídeo, canción o textos. Haz click

Aquí llega tu entrenadora Elena, la Challenge Trainer del Camino, que nos ofrece un consejo muy interesante para no deshidratarnos durante el camino.

MAXIMUM

(personas hipermotivadas enganchadas al deporte)

4 horas caminando o 2 horas de bici o 50 minutos corriendo o natación.

TOP

(personas que hacen deporte 5-7 veces por semana):

2 horas caminando o 1 hora de bici o 30 minutos corriendo o natación.

“PAIRTIRANDO”

(que hacen deporte 2-4 veces por semana):

1 hora andando o 30 minutos de bici o 20 minutos corriendo o natación.

“SINMÁS” (personas con cierto sedentarismo):

30 minutos caminando o 15 minutos bici.

Mamen, chófer y coche-escoba de la organización, nos ofrece su reflexión sobre cómo en nuestra vida hallamos estrellas que nos orientan en las encrucijadas de la vida. Así, aparecen eventos especiales, ángeles, peregrinos amigos… que son como pequeñas luces que van guiando nuestros pasos.

Ahora tienes un tiempo para dejar por escrito lo que este rato de reflexión, meditación, oración… te ha dejado por dentro. La invitación de hoy es, si te resulta posible, escribirlo de noche, bajo las estrellas.

Julia y Amaya son peregrinas que nos cuentan sus experiencias en el Camino de Santiago

Es un pueblo-calle

Ya sabes que, además de los misterios que ocurren a lo largo del Camino de Santiago Challenge, hay una pregunta que vale 1000 puntos que deberás resolver cuando llegues a Santiago: ¿Fue antes el huevo o la gallina?

La PISTA DE HOY ES: Busca un patrono constructor

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